Vrog heeft Parkour/freerunning Camps elke vakantie.

Volgende Camps: zomer vakantie:  5 tot 17 Juli 2020.

De VROG free running camps – van half dag tot 3 dagen –  zitten vol met springen, klimmen en actie. Freerunning is een coole sport waar je motorische vaardigheden, coördinatie en zelfvertrouwen wordt ontwikkeld, onder begeleiding van gekwalificeerde trainers. Rooster op deze pagina vanaf  half Juni.

Aangepast training schema zomer 2020:

Wekelijks nog trainingen te volgen! Meld je aan via Fitmanager.

Let op: de eerste week volgen we nog ons reguliere programma van zaterdag 4 t/m vrijdag 10 juli. Het nieuwe seizoen begint dat weer op maandag 17 augustus 2020.

Donderdagen 16, 23, 30 juli, 6, 13 augustus:

– 15-16u: training 6-9 jarigen
– 16-17:30u: training 10-16 jarigen
– 18-19:30u: 16+ Freerunning
– 19:30-2030: Trampofit/bootcamp
* lessen gaan door bij minimaal 5 inschrijvingen. Aanmelden via Fitmanager verplicht!

Kampen
Parkour/freerunnen, extra activiteiten, AirTrack. Inclusief eten, drankjes en freerunning!

Wacht niet te lang, want we hebben beperkte capaciteit!

Combo kamp 7 t/m 9 jaar beginner halve dag
Dinsdag 7 juli, woensdag 8 juli, donderdag 9 juli 9-12uur.
Extra op vrijdag 10 juli 9-12uur! Dinsdag 7 t/m donderdag 9 juli zijn we vol.
Inclusief snack en drankje. Boek voor €28

Freerunning kamp 10-12jaar beginner halve dag
Dinsdag 7 juli, woensdag 8 juli, donderdag 9 juli 12:30-15:30uur.
Inclusief snack en drankje. Boek voor €28

Meerdaags freerunning camp @ VROG 10-14 jaar
Maandag 13 juli t/m woensdag 15 juli, dagelijks van 10-17uur.
Inclusief snacks, drankjes en lunch. Boek  €175. Alleen 10-14 jaar.

Laatste week van de zomervakantie; maandag 10 augustus t/m zondag 16 augustus:

Meerdaags freerunning camp @ VROG met overnachting
Dinsdag 11 augustus 9uur t/m donderdag 13 augustus 13uur.
Alleen 10-14 jaar. Overnachten bij scouting. Alleen matje en slaapzak nodig!
Dinsdag 9uur t/m donderdag 13uur. Parkour/freerunnen, extra activiteiten, trampoline, avond programma, overnachting bij de scouting. Inclusief eten, overnachting, drankjes en freerunning!
Boek direct voor €200

Stadsdeel Amsterdam Oost
Ook deze periode bieden we weer samen met de Gemeente Amsterdam Stadsdeel Oost trampolineactiviteiten:
MiniVrog, voor kinderen tot 6 jaar en een ouder, lekker samen springen. €2 voor ouder en kind, en gratis met stadspas. Dinsdag 7 juli 13-14u, dinsdag 14 juli 13-14u, donderdag 23 juli 12-13u, donderdag 30 juli 12-13u, en donderdag 6 augustus 12-13u. Boek voor €2 of boek met stadspas.

Trampoline 6+, voor kinderen van 6 jaar en ouder, lekker springen voor €2,50 per persoon, en gratis met stadspas. Dinsdag 7 juli en 14 juli 14-15u, donderdag 9 juli, 16 juli, 23 juli, 30 juli, 6 augustus en 13 augustus van 13-14uBoek voor €2,50 of boek met stadspas.

Trampoline 10+, voor kinderen van 10 jaar en ouder, lekker springen voor €2,50 per persoon, en gratis met stadspas. Donderdag 9 juli, 16 juli, 23 juli, 30 juli, 6 augustus en 13 augustus van 14-15u. Boek voor €2,50 of boek met stadspas.

Andere vakanties:

– donderdag 21 mei: hemelvaartsdag
– zondag 31 mei en maandag 1 juni: pinkster weekend
– zaterdag 4 juli 2020: start zomervakantie

VROG