menu
bookonline bookonline
call

020 261 48 50
info@vrog.nl

Training 16

VROG is aan het verhuizen naar een nieuwe locatie, Mr Visserplein 7, geplande opening voor training: oktober. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief voor alle updates en volg ons op instagram

VROG verzorgt Parkour/freerunning training en ‘trampofit’ fitness training met gekwalificeerde trainers.

Trampoline fitness training:

  • Trampofit, Trampoline bootcamp, trampofit-pilates: High energy/ low impact sessies die speels zijn, en waarbij je werkent aan stamina, cardio, flexibiliteit en kracht.

Personal Training:

  • Personal training door Freemove of freerunning met Michael Tijsterman, bij Vrog of buiten. (vanaf 55 euro per training) contact: info@vrog.nl

Leden kunnen hier inloggen

Training 16

Freerunning/parkour:

  • Maak jezelf ‘street-ready’ voor parkour/freerunning – of je nu wel of niet buiten wilt trainen. We trainen met zo min mogelijk zachte materialen, zodat je je zelfvertrouwen en precisie ontwikkeld. Precisions, Vaults, Bounce, Wallrun, kom het allemaal bij ons uitproberen, en daag jezelf uit!

Advanced freerunners kunnen hun Trainer Certificaat via our Parkour Academy halen.

  • TRAMPOFIT

    Volwassenen 16+

  • TRAMPOLINE BOOTCAMP

    Volwassenen 16+

  • FREERUNNING

    Volwassenen 16+

  • OPEN JUMP (16+)

     

  • FREERUNNING ADVANCED

    Volwassenen 16+
  • FREERUNNING JAM

    ALLEEN ERVAREN FREERUNNERS

    12+

TRAINING PRIJZEN / 16+ AND ADULTS:

Pricing
16+ Adults		 Single
Training		 10 Training Card*
(Valid 4 months)		 YearCard**
1h Training
(Trampofit, Bootcamp, Pilates)		 € 10,00 - -
1.30h FR
Training		 14 135 € 440
Freerunning
Jam		 10 - -

LIDMAATSCHAP DETAILS:

*10 X STRIPPENKAART:

  • 10 keer trainen, op een vaste tijd en dag (wijzigen mag, mits gedaan via GetGrib en beschikbaarheid).
  • Geldigheid is 4 maanden.
  • Mogelijkheid om de kaart tijdelijk stop te zetten in het geval van een blessure of langdurige ziekte.
  • En onze algemene voorwaarden gelden natuurlijk.

** JAARKAART:

  • Geldig voor 1 training per week op een vaste tijd en dag, gedurende 38 weken per jaar. (wijzigen mag, mits gedaan via GetGrib en beschikbaarheid).
  • Geldig voor 1 seizoen  (2020/21: 17 augustus 2020 t/m 10 juli 2021). eind seizoen 10 juli 2021.
  • Opzeg termijn 2 maanden.
  • Geen training tijdens school vakanties.
  • Mogelijkheid om de kaart tijdelijk stop te zetten in het geval van een blessure of langdurige ziekte.
  • En onze algemene voorwaarden gelden natuurlijk.
VROG